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RSSだから、“食べないで痩せる”はあまりお薦めできないんです。必要量を食べなければ、筋量も低下し、
いわゆる“燃費が良い”状態になります。1日を生き抜く上で必要なエネルギーが小さくて済む訳ですから、“燃費の悪い”人と同じ量を食べれば、当然エネルギーが余り、それがファットと言う名の鎧になるのです。
だから、“燃費が悪い人”を目座指さなくてはなりません。
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いわゆる“燃費が良い”状態になります。1日を生き抜く上で必要なエネルギーが小さくて済む訳ですから、“燃費の悪い”人と同じ量を食べれば、当然エネルギーが余り、それがファットと言う名の鎧になるのです。
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